Poate provoca cafeaua anxietate sau depresie? – I

Poate provoca cafeaua anxietate sau depresie? – I

Trezindu-te morocanos, ochii adaptandu-se la lumina, totul este putin neclar, te impiedici in bucatarie si primesti prima ceasca de cafea. Mirosul te loveste mai intai si apoi in sfarsit, prima inghititura, ahhhhh. . . Incepeti restul rutinei de dimineata si acea bautura frumoasa, plina de aroma, din ceasca va incepe ziua.

Dar v-ati intrebat vreodata daca ritualul dvs. de cafea de dimineata contribuie de fapt la anxietate sau depresie? Daca da, am primit cateva raspunsuri in acest articol

Am devenit o cultura innebunita de cafea – consumand-o din placere, relaxandu-ne, ca o delicatese, consumand-o pentru a socializa si, nu in ultimul rand, pentru energie. Este suficient sa spunem ca toata acea nebunie a cafelei poate duce la o dependenta nesanatoasa. Cum altfel ne putem mentine energia sus, tratandu-ne pe parcurs, pentru a realiza toate lucrurile de care avem nevoie si pe care vrem sa le facem in viata?

Deci, iata scaderea in ceea ce priveste cafeaua, anxietatea si depresia.